Удержания судебных приставов. что делать?

Здравствуйте, хотел бы с вами посоветоваться по одному вопросу. если это бесплатно, то буду благодарен. если платно, то напишите сколько это будет стоит.
я работающий пенсионер и многодетный отец. у меня на иждивении четверо детей. дочь студентка 18 лет, не получающая стипендию и трое несовершеннолетних детей (16 лет, 13 лет и 10 месяцев). мой доход составляет: 9 тыс. рублей пенсия + 4,5 тыс. рублей соц. доплата к пенсии на троих детей. + 15 тыс. рублей детские пособия + 13 тыс. рублей официальная зарплата. два года назад по судебному приказу, который я не смог отменить из-за упущенного срока, наложили арест на карточки сбербанка на 40 тыс. рублей по долгу перед банком тинькофф. списали остаток с карт 5 тыс. рублей и больше меня не беспокоили.
за две недели до нового 2020 года сменился судебный пристав и списания возобновились.
стали удерживать 50% из заработной платы, что для меня очень тяжело. я знаю что мне делать что бы отменить списание средств, исходя из расчета прожиточного минимума. но я боюсь что написав заявление об отмене удержания, то пристав наложит арест на имущество и я потеряю больше.
как мне лучше поступить? написать заявление на уменьшение удержания до 5 - 10% или идти до конца и надеться на применение 46 статьи? это официальная информация (что я могу подтвердить документально). на самом деле, со мною еще живет моя бывшая жена и её двое детей. (мальчики 3,5 и 6 лет) и того 8 человек в семье.
жена не работает, кормит 10 мес. дочку.