Как действовать,если начались просрочки в банках, не имея возможности платить в данный момент, чтобы избежать штрафов?

Как действовать,если начались просрочки в банках, не имея возможности платить в данный момент, чтобы избежать штрафов? получила совет обратиться в банки с заявлениями о взыскании долга с меня через суд. нужно ли это делать, и не усугубит ли ситуацию? а ситуация такова, что в данный момент у меня нет работы, с мужем развелась, но и собственности не имею, хотя уже под 50. с кредитами тянула как могла до последнего момента, и динамить никого не хочу. сумма для меня очень большая, а если еще набегут проценты...!