Как подтвердить наличие гражданства?

Здравствуйте,я гражданка израиля с марта 1993 года.в данный момент нахожусь в россии и хотела бы здесь остаться.от гражданства россии не отказывалась,более того,имею загранпаспорт ссср( образца 1974 г), с отметкой о постановке на консульский учет и печати о том,что я являюсь гражданкой рф.паспорт этот,естественно,давно просрочен.на основании каких документов мне можно подтвердить,что я гр рф,не выезжая из россии?