Могу ли я получить статус беженца и получить убежище в другой стране? что должно произойти, чтоб я стал беженцем?

Я россиянин. могу ли пожаловаться на то, что в россии у меня нет свободы слова в интернете и все такое, общественные организации по правам человека могут мне помочь в этом вопросе?
если я создам блог и буду распространять информацию, за которую в россии можно попасть в тюрьму, а в других странах нет, могу ли я сказать, что в россии на меня завели уголовное дело, за то что я пишу в интернете и попросить убежище в другой стране?