Я хочу получить от банка 30 т. р. за моральный вред. могу ли я это сделать без суда?

Банк в течении 6 месяцев звонил и требовал выплатить задолженность. я клиентом банка никогда не был. объяснял сотрудникам. звонки переросли в угрозы описать имущество. я написал письмо в ц. б. банк прислал письмо с извинениями по почте россии. теперь я могу от банка потребовать 30 т. р. компенсации за моральный вред? заранее спасибо!