Как взыскать долг по исполнительному листу с юридического лица?

Решение суда и исполнительный лист у меня на руках. как действовать дальше? я знаю, где (в каком банке) у юр. лица счёт. и знаю, что средства на счёте есть. мне лучше (целесообразнее) обратиться в банк, или в фссп? при обращении в банк как скоро банк обязан перевести ден. средства мне, при наличии таковых на счету должника?