Иски о взыскании сумм по договору займа

Истец ( маша), моя знакомая продавала свою машину, было это начало 2014, а мой знакомый хотел эту машину купить. на тот момент мне нужны были деньги на открытие магазина. и я поступил так:
я договорился о хорошей скидке с катей и о рассрочке. договорились на 280 т р. у товарища было на руках 180тр., из которых 50тр мы отдали кате а 130 я взял себе. пошли все вместе к нотариусу и оформили договор на меня, где было прописано что каждый месяц надо отдавать кате определенную сумму ( вроде по 23 тр), т е товарищ отдавал ей в течении какого то времени а потом должен отдавать я. записали пени вроде за просрочку 500р в день. он все отдал, а я отдал лишь часть 20 тр, и то по 5 и 10тр. потом у меня начались финансовые трудности, и я перестал ей платить. она в феврале 2015 подала иск. а 1 апреля будет рассмотрение дела. я вычитал что могу просить у суда рассрочки, отсрочки исполнения решения.
но как это сделать и что оно мне даст особо не понимаю.
обо мне- я нигде не работаю, состою учредителем в ооо, и еще нюанс : я оформил компенсационную выплату по уходу за пенсионером, и с апреля будет идти стаж, т е если мне придется встать на биржу, то стаж идти мне не будет. деньги отдать собираюсь, частями. , боюсь потерять стаж