Вреден какой больше?

Пассивный это значит что например: читать книги, лежать, или в компе сидеть, а активный это значит работать в ночную смену, или кататься на велосипеде, да или просто гулять. я знаю что вы скажите что ночной образ вреден, но мне надо выяснить, что же вреднее, пассивный или активный?