Мать моего мужчины грозится написать на меня заявление в полицию

Живу в квартире с мужчиной и его матерью фактически год. пока не расписаны. квартира оформлена на неё, мч там прописан (я соответственно просто проживаю). мать в одной комнате, мы в другой. на данный момент она не признана душевнобольной, но заболевание присутствует и постоянно прогрессирует (живёт в комнате с ободранными стенами, спит на полу, фактически не ест, называя это постом, 24/7 "молится" в полный голос, сидя на кухне и не давая нам спать). на днях у неё опять началась вспышка агрессии, кричит, бросается на людей. пошла с кулаками и на меня. чтоб не пострадать я была вынуждена взять её за запястья, после чего на одной руке у неё синяк остался (мог и не от меня появится, в тот же день ранее она бросалась с кулаками на свою сестру). сейчас она сказала моему мужчине, что пойдет напишет на меня заявление, о нанесении побоев. в момент когда это случилось, на кухне была она, мой мч и родная сестра матери, на которую она тоже бросалась десятью минутами ранее. по идее и мч и сестра её могут подтвердить, что та сама на меня набросилась, я исключительно защищалась, но хочу быть более защищённой в этой ситуации, возможно, нужно действовать на опережение и идти писать заявление первой, но на мне следов нет, разве что фактический нервный срыв на фоне постоянных издевательств над моей психикой. какие должны быть мои действия?