Определение размера материального ущерба

Из-за того, что управляющая компания не убирает лёд около подъезда, я поскользнулся, упал, в результате чего была порвана одежда и сломаны наручные часы.

вопрос: хочу взыскать материальный ущерб. как определить размер причинённого вреда (вещи ремонту и дальнейшей эксплуатации не подлежат)? проводить экспертизу до суда или в суде? или можно по своему усмотрению определить ущерб? и нужно ли вещи прикрепить как вещественное доказательство?